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护理老年糖友，需要注意什么
更新时间：2019/11/8 15:42:44  点击率：557    字体大小：大 中 小
　　我老伴今年66岁，半年前查出2型糖尿病，目前通过口服降糖药降糖，血糖控制得还可以。
　　Q
　　问：日常照顾老年人需要注意什么？
　　答：随着年龄增长，生理、心理都会发生各种变化，60岁以上的老年人常常需要面对与年龄相关的感官功能和活动功能障碍，以及痴呆、抑郁、心脏病、糖尿病和肌肉骨骼疾病等慢性疾病的多重困扰。为此，有人提出“老年综合征”的概念。照护者确实有必要了解老年人常会出现的各种生理和心理功能下降，以便给予更全面的照护。
　　活动能力障碍
　　随着年龄增长，肌肉质量和肌肉力量下降，骨骼和关节也会出现明显变化，如骨密度下降，因此活动能力明显降低。据报道，65岁以上人群有39%的人存在活动能力障碍，是普通人群的3倍以上。规律适度的体力运动可改善老年人活动能力，因此建议老年人进行多种形式的运动，包括抗阻运动、有氧运动、平衡和柔韧性训练等。
　　营养不良
　　衰老不仅伴随味觉和/或嗅觉下降等感觉损伤，导致食欲降低，而且胃酸分泌可能减少导致铁和维生素B12吸收下降，这些生理变化都会增加老年人营养不良的风险。因此，建议老年人不仅需要定期进行营养评估，还需通过饮食咨询以确保进食足量的能量、蛋白质及微量营养素。
　　感官功能障碍
　　随着年龄增长，视力与听力等感官功能也会随之下降，衰老还与年龄相关性黄斑变性高度相关，这些变化都会严重限制老年人的体力活动和日常生活，进而引起焦虑、抑郁等心理问题。因此，老年人应定期接受听力和视力检查，发现问题及时进行有效管理
　　认知障碍
　　认知受损的老年人将会面临更严重的记忆、语言和判断等方面的挑战，而通过心理训练和身体活动可以减少认知功能的下降。照护者应向老年人提供有规律的信息（日期、时间、天气、人名等），以帮助其在时间和地点上保持方向感，还可以使用报纸、广播电视节目、家庭相册和家庭用品等材料来促进交流，刺激记忆。
　　抑郁
　　60岁以上老年人抑郁症患病率11％～57％，治疗接受率不足10％，且农村是城市的两倍。照护者应多关心和开导老年患者，并注意观察抑郁症状，及时陪其就医。（来源：糖尿病天地 ）
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