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呵护颈椎健康，个人护理应当得到重视
更新时间：2020/1/3 19:12:57  点击率：661    字体大小：大 中 小
　　电子产品的普及、工作强度的加剧以及都市快节奏的生活，脊柱相关疾病的发生逐年急速上升，而发病年龄呈下降趋势。由于青少年诸如沉迷手机、作业繁重、长久伏案等等现象，更是导致颈椎病低龄化的重要原因。头颈部后群肌肉长期性静态拉力损伤，引起静力性肌损伤，引发出现脊柱相关性疾病，颈椎病就是其中较为严重的症状之一。
　　认清颈椎健康状况，及时避免及时治疗
　　为了弄清颈椎病的具体症状，为此记者联系了某三甲医院相关专家医生。医生表示，目前颈椎病大致可分为三类：
　　1.脊髓型颈椎病：双下肢无力，可能还出现上肢麻木，拿小东西时会很费力，有的患者还有胸腹部束带感;
　　2.神经根型颈椎病：多表现为脖子到手臂部位的放射性疼痛和麻木，可能有相应区域的感觉麻木和疼痛;
　　3.椎动脉型颈椎病：突出特点为突然眩晕，通俗点讲就是脖子在旋转时，到某一处时就会出现眩晕，当把脖子回过来时，可能眩晕症状明显减轻。
　　专家医生表示，脊椎病可轻可重，初发时麻木、眩晕、压迫等感觉，若是严重者可能会突然晕倒或危机生命。平时工作学习时应该及时避免长时间劳累和注意工作生活方式，以免造成更大的伤害。
　　保护颈椎，良好习惯+个人护理更适宜
　　目前在临床上患颈椎病的人很普遍，有些专家形象的把颈椎比喻成车轮的轴承，汽车行驶了一定里程后需要保养。而人的颈椎也是一样，每一个动作都离不开颈椎的活动，所以颈椎是最容易劳累和损伤的。
　　那么专家建议三点：一是要有良好的生活习惯，切勿久坐久站，应及时活动颈椎或者走动;二是睡眠时有个适合的枕头，切勿让脖子部位悬空;三是无论是否有颈椎病的朋友，都应该通过使用个人护理产品对颈椎部位进行按摩和疲劳缓解。
　　例如使用目前按摩仪市场比较畅销的SKG便携式颈椎按摩仪，与国内智能系统制造商华为云合作推出智能控制小程序，实现了利用手机操控，随时调整各种设置。利用脉冲电频传导至深层肌肤，模拟多种仿真手法按摩，达到深度放松颈椎效果。SKG品牌总监高海盈向记者展示了品牌旗下的各款颈部按摩仪，她表示：“正是因为坚持创新，始终以用户为中心的匠心精神，让SKG得到数千万用户的喜爱。”
　　当然专家也建议大家认清颈椎病以及远离颈椎病，做一个健康的传递者。（来源：北国网）
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