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康复
适度补充维生素D有助缓解肌肉疲劳
更新时间：2013/4/24 15:34:44  点击率：1265    字体大小：大 中 小
    英国一项最新研究发现，维生素D对于维持细胞内线粒体活性十分重要，适度补充维生素D有助于提高肌肉效率，有效缓解肌肉疲劳等症状。
    研究人员介绍，他们利用核磁共振扫描技术观察研究，结果发现，在适度服用维生素D补充剂10周至12周后，这些患者体内的磷酸肌酸恢复速度普遍加快，肌肉疲劳症状随之得到显著改善。
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